ننتظر تسجيلك هـنـا

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

أسباب الهجرة غير الشرعية
بقلم : قمر زمانى


♥ ☆ ♥ اعلانات منتدى بريق عينيك ♥ ☆ ♥
عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 1,285عدد الضغطات : 365عدد الضغطات : 62عدد الضغطات : 37عدد الضغطات : 51عدد الضغطات : 26عدد الضغطات : 26عدد الضغطات : 10عدد الضغطات : 169عدد الضغطات : 15عدد الضغطات : 38عدد الضغطات : 69عدد الضغطات : 407عدد الضغطات : 53عدد الضغطات : 329عدد الضغطات : 228عدد الضغطات : 357منتديات اه يا قلبي
عدد الضغطات : 33عدد الضغطات : 26عدد الضغطات : 16عدد الضغطات : 13عدد الضغطات : 11عدد الضغطات : 12عدد الضغطات : 13عدد الضغطات : 99عدد الضغطات : 0


الإهداءات
بلقيس الشام من : مسا الخير على أهل الخير وعلى أسرة بريق جميعا خاصة الجدد الذين يثبتون أنفسهم بقوة    

 
#1  
قديم 14-09-2017
http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=5630
http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=4753http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=4753
لشموخي رواية غير متواجد حالياً
Oman     Female
الأوسمة
21000 مركز 3 نجم الاسبوع العطاء ادارى شكر ادارة التواصل الحضور شكر عطاء 2 تعاون الابداع 
لوني المفضل Purple
 رقم العضوية : 594
 تاريخ التسجيل : Jan 2016
 فترة الأقامة : 1002 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (12:30 PM)
 الإقامة : العشق عُمان
 المشاركات : 21,130 [ + ]
 التقييم : 9250
 معدل التقييم : لشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond reputeلشموخي رواية has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
مميز رجيم العنب للتخسيس وانقاص الوزن

Bookmark and Share





يعتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب تحتوي على 75 وحدةٍ حراريةٍ, وكل كوب عصير عنبٍ يحتوي على 150 وحدةٍ حراريةٍ.

لكن, هل سمعت يوماً أن العنب الشهير باحتوائه على السكر, قادراً على أن يحرق الدهون ويخفف الوزن؟! نعم, يستطيع العنب أن يخلصك من وزنك الزائد, من خلال ما يسمى بحمية العنب التي تساعدك على التخلص من نصف كيلو غرام يومياً, مع الأخذ بعين الإعتبار أنها ممنوعةٌ عن الأشخاص المصابين بالسكري.


ماهي حمية العنب؟ هذه الحمية تقوم على تناول ثلاثة كؤوسٍ من عصير العنب يومياً, أي ما يعادل 500 وحدةً حراريةً, مع مراعاة التالي:

- أن يكون العصير خالياً من القشور والبذور
*
- أن لا تتناولي معه أي أطعمةٍ أخرى
*
- أن تتناولي هذا العصير بسرعةٍ لأنه سريع التخمر
*
تذكري أن اتباع أي نوعٍ من الحميات الغذائية, لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب أو إخصائي التغذية, لأنهم سيقدمون لك ما يناسبك وما لا يناسبك من أنواع الحميات.

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





v[dl hgukf ggjosds ,hkrhw hg,.k ,hkrhw hg,.k hgukf




 توقيع : لشموخي رواية



رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخسيس, وانقاص, الوزن, العنب, رجيم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
منتدى بريق عينيك تطوير /ادهم
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

Security team