ننتظر تسجيلك هـنـا

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

كيفية التعامل مع الحماة الطماعة
بقلم : اوركيدا


♥ ☆ ♥ اعلانات منتدى بريق عينيك ♥ ☆ ♥
عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 1,364عدد الضغطات : 424عدد الضغطات : 83عدد الضغطات : 50عدد الضغطات : 67عدد الضغطات : 41عدد الضغطات : 33عدد الضغطات : 25عدد الضغطات : 201عدد الضغطات : 37عدد الضغطات : 151عدد الضغطات : 102عدد الضغطات : 458عدد الضغطات : 71عدد الضغطات : 359عدد الضغطات : 276عدد الضغطات : 423منتديات اه يا قلبي
عدد الضغطات : 61عدد الضغطات : 68عدد الضغطات : 31عدد الضغطات : 32عدد الضغطات : 23عدد الضغطات : 30عدد الضغطات : 34عدد الضغطات : 127عدد الضغطات : 0


 
#1  
قديم 07-01-2018
http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=1729
http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=6073http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=1318http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=1318http://www.barek3ynak.com/up/do.php?img=1318
فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً
Syria     Female
SMS ~
نداء عاجل..سوريا في خطر وبحاجة للدعاء..ارجوا نشرها ليكثر الدعاء.
الأوسمة
شكر العطاء 
لوني المفضل Chartreuse
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل : Aug 2014
 فترة الأقامة : 1581 يوم
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (10:47 PM)
 العمر : 38
 المشاركات : 896 [ + ]
 التقييم : 120
 معدل التقييم : فاطمة الزهراء has a reputation beyond reputeفاطمة الزهراء has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
منقول الضغط النفسي يزيد الوزن ويراكم الدهون في البطن.

Bookmark and Share





الضغط النفسي يزيد

الوزن ويراكم الدهون في البطن .





تعانين من الضغط النفسي(الإجهاد أو السترس) والتوتر الدائمين، ولا تدرين لِمَ يزداد وزنك؟ تعرّفي في الآتي إلى أسباب ذلك:

هناك نوعان من الضغط النفسي: الحادّ الذي يرتبط بغريزة البقاء، والضغط النفسي المزمن (الإجهاد التأكسدي) الذي يؤثر بشكل سيء في الوزن، وهو الذي يؤثر في النظام الهرموني، خصوصاً في مجال امتصاص الكورتيزول، ما يسبّب ارتفاع سكر الدم. وفي الوقت ذاته، يرسل الكورتيزول رسائل إلى الدماغ تشير إليه لكي يأكل الأطعمة الدهنية و/أو السكرية جداً، أو لتناول الوجبات الخفيفة. وبالتداخل مع السيروتونين، وهو هرمون السعادة، يبعث الكورتيزول شعوراً بالكآبة العابرة مما يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام. وعندئذ، يقوم الأنسولين في الجسم (بسبب ارتفاع سكر الدم) بتسريع تخزين ما تمَّ أكله على شكل دهون، خصوصاً في منطقه البطن
إضافة إلى ذلك، فإنَّ الكورتيزول يتداخل في الأمد الطويل مع هرمونات النمو، ما يؤدي إلى انخفاض كتلة العضل وزيادة كتلة الدهون.








كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





hgqy' hgktsd d.d] hg,.k ,dvh;l hg]i,k td hgf'k> hgktsd hg,.k hgf'k> hg]i,k hgqy'




 توقيع : فاطمة الزهراء


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ويراكم, النفسي, الوزن, البطن., الدهون, الضغط, يزيد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
منتدى بريق عينيك تطوير /ادهم
This Forum used Arshfny Mod by islam servant